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Tanz der Hormone -
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Wechseljahres-Therapeutin - Präventions-Kabarettistin

Annemarie

von Gradowski

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Biografiearbeit was ist das?

Biografiearbeit! Eine Begegnung mit sich selbst. Die Arbeit an der eigenen Biografie führt nicht nur dazu, das wir das Leben besser verstehen. Wir verstehen auch die anderen Menschen besser.
 

Die Veränderung kommt manchmal schleichend. Meistens kommt sie wenn bei uns Frauen viele Lasten des Alltags leichter werden. Oder wenn wir zuviel Lasten auf uns gebürdet haben. Zwei Gegenpole. Wir lernen in der Biografiearbeit die Spreu vom Weizen zu trennen.Wir spüren es wird uns immer deutlicher nach der innernen Wahrheit zu suchen.

Die Biografiearbeit ist eine Auseinandersetzung mit der ganzen Person. Auf verschiedenen Wegen erforscht der Lernende in Begleitung des Lehrenden seine eigene Geschichte und ihre Einordnung in gesellschaftliche bzw. ganzheitliche Bezüge.

Die Biografiearbeit fokussiert dazu Übereinstimmungen und Unterschiede der äußeren Realität und der eigenen Wahrnehmung. Die Erinnerungsarbeit fragt nach der Entwicklung des einzelnen Menschen und deren Begleitumständen.

Sie analysiert die damit verbundenen inneren Empfindungen. Diese Arbeit hilft, zerrissene Erinnerungen und Empfindungen in Einklang zu bringen, Brücken zwischen ihnen zu bauen. 

Häufig steht die Sinnfrage im Zentrum der Biografiearbeit.

Die Bestimmung des eigenen aktuellen Standortes geht einher mit einer Zwischenbilanz.

Diese gilt als Ausgangspunkt für die Entwicklung der eigenen Zukunftsperspektiven.

Ziele der Biografiearbeit sind die Persönlichkeitsentwicklung des Einzelnen sowie Selbstständigkeit und Eigeninitiative. Der Lernende erwirbt die Fähigkeit, sich produktiv mit seiner eigenen Vergangenheit auseinanderzusetzen und sich darüber mit anderen auszutauschen.

In der Biogfariearbeit nimmt eine innere Klarheit zu. Wir möchten uns nicht mehr mit Menschen umgeben die das Leben nicht lieben, Miesmachern wollen wir keinen Raum mehr geben. Wir spüren neue Freude in uns der wir nachgeben möchten. Ganz neue Interessen tauchen aufeinmal in uns auf. Schreiben, singen malen. Oder Politik, Wissenschaft. Bei mir war es das Kochen. Das war schon immer meine Leidenschaft die ich jetzt verfeiner. Sprachen lernen in einem Land was uns interessiert. Auch hier habe ich noch Nachholbedarf. Meine Familie lebt in Sizilien. Noch habe ich nicht den Mut eine Zeit lang dort zu leben und die Sprache vor Ort zu erlernen.Doch meine Sehnsucht wird mich führen.

Das ist ein schöner Begriff: Lebensklugheit ist keine Besserwisserei. Es sind Erfahrungswerte.

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